自律神経とは｜恵比寿 アキュパ鍼灸院 blog

大事なことは知ってる。

だけどなぜ自律神経が大事か知らない人が多いので簡単に説明します。

自律神経とは

交感神経・副交感神経のこと

自分で意識的に動かせない、内臓機能・血管機能・汗・ホルモンなど

このようなとても大事な器官を環境や身体の状態に合わせてバランスよく動かしてくれている。

このバランスが乱れると悪影響を及ぼすことが想像できるだろう。

だから、少しでもストレスを緩和して、リズムの良い生活習慣を心がけて、難しい場合はお店でのケアでリフレッシュすることをお勧めします。

ストレス社会に打ち勝つために自律神経への関心を持って、心がけて生活することが美容と健康だけでなく、充実した生活の一歩になります！

当院での自律神経を整えるヘルスケア&リラクゼーションメニューがこちら

恵比寿・Acu-pa鍼灸院（アキュパ鍼灸院）

院長：三好秀明

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TEL：03-6450-4010

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